Was so los ist, bei uns

Bitte komme pünktlich zu den Yogastunden.

Wir sind ca 15 Minuten vor Beginn für dich da.

 

Aufgrund von unserem begrenzten Platzangebot bitten wir dich bis ca 2 Stunden vor der Yogastunde anzumelden. Dies kannst du ganz bequem per SMS, WhatsApp, email oder Anruf tun. :)

Stundenplan



  Zeit Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
  16:30- 17:45    

 


 

 
  18:30- 19:45  

Hatha Yoga

mit Christina

 

 

Hatha Yoga

mit Christina

 

 
  18:45- 20:00    

Yin Yoga

mit Annette

 


 

 

 

An Feiertagen finden keine Yogastunden statt!

Specials


~ Alles fließt ~

 Sanfter Vinyasa Flow mit Lisa

Montag, 7. Oktober, 18:30- 19:45 Uhr

Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yogastil, in dem Atmung und Bewegung ganz bewusst miteinander verknüpft werden. Die Bewegungsabläufe sind fließend und variationsreich.

Vinyassa Yoga wird dem Hatha Yoga zugeordnet und fördert die Konzentration, die Achtsamkeit und die Kraft.

Fragen oder Anmeldung bitte bei Christina!

Wir freuen uns auf dich!

 


Beckenboden- Kurs mit Vanessa Habl

 

Ab Donnerstag den 21. März findet von 10:45- 11:45 Uhr ein Beckenboden- Kurs statt. Dieser Kurs ist krankenkassenzertifiziert und besteht aus zehn, aufeinander aufbauenden, Einheiten. Er eignet sich sowohl für alle frischgebackenen Mamas zur Rückbildung, als auch für alle anderen Frauen, die etwas für die Gesundheit ihres Beckenbodens tun wollen.

 

Für Anmeldung oder Fragen wende dich gerne direkt an uns oder auch an Vanessa Habl.

(Telefon: 01511- 15 80 97 9)